Listopad był miesiącem, w którym skupiliśmy się na profilaktyce zdrowotnej i promocji zdrowego stylu życia. W ramach zaplanowanych działań uczniowie wzięli udział w spotkaniach
z przedstawicielami różnych dziedzin ochrony zdrowia, zdobywając cenną wiedzę dotyczącą dbania o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Pierwszym wydarzeniem było spotkanie z dietetykiem klinicznym Panią mgr Anną Korczyńską, podczas którego omówiono zasady zdrowego odżywiania oraz wpływ diety na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Uczniowie dowiedzieli się, jak powinien wyglądać odpowiednio zbilansowany talerz, dlaczego tak ważne jest spożywanie śniadania oraz jaki wpływ na organizm mają słodycze i nadmiar cukru w diecie.
Kolejnym punktem programu była wizyta lekarza medycyny rodzinnej Pana Krzysztofa Kubiaka.
Prelekcja dotyczyła infekcji oraz budowania odporności organizmu. Uczniowie poznali sposoby ograniczania ryzyka zachorowań oraz dowiedzieli się, jak dbać o zdrowie, aby być mniej narażonym
na działanie wirusów, bakterii i innych patogenów.
Ostatnim spotkaniem była wizyta pracownika Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bochni Pani mgr Iwony Świętek, która poruszyła temat higieny osobistej i psychicznej. Uczniowie poznali skuteczne metody dbania o codzienną higienę, a także sposoby radzenia sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym.
Serdecznie dziękujemy wszystkim zaproszonym specjalistom za poświęcony czas, przekazaną wiedzę
oraz zaangażowanie. Dzięki Państwa wsparciu nasi uczniowie mogli poszerzyć swoją świadomość zdrowotną i zdobyć praktyczne wskazówki, które z pewnością pomogą im w codziennym dbaniu
o zdrowie i dobre samopoczucie.